Akne ist eine Hautkrankheit, die sich durch Pickel und Mitesser bemerkbar macht und die Lebensqualität sehr einschränken kann, wenn das Gesicht von hässlichen entzündeten Pickeln übersät ist. Obwohl bekannt ist, dass Naturmittel gegen Pickel häufig ebenso gut wirken wie medizinische Präparate, wird oft zur Chemiekeule gegriffen. Dabei kannst du Hautunreinheiten ganz einfach mit Naturmitteln wieder loswerden.
Meist beginnt Akne mit einem einzigen Pickel, der sich im Gesicht oder an einer anderen Körperstelle bildet. Wenn du nichts unternimmst, können sich die Pickel entzünden und die Hautkrankheit breitet sich aus. Es wird angekommen, dass in Deutschland etwa 95 Prozent der Jugendlichen an Akne leiden.
Die Hautkrankheit kann aber auch im Erwachsenenalter noch auftreten. Wer mit Mitessern und Pickeln zu kämpfen hat, probiert meist viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten aus, um die Hautprobleme wieder loszuwerden.
Leider gibt es noch kein Geheimrezept gegen Pickel, sodass nicht jede Therapie bei jedem Betroffenen wirkt. Dies ist nicht erstaunlich, denn die Ursachen unreiner Haut sind vielfältig. Für die Pickelbildung in der Pubertät sowie bei Frauen in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus und während der Schwangerschaft sind meist die Hormone verantwortlich.
Außerdem können mangelnde Hautpflege, die Anwendung ungeeigneter Pflegeprodukte und Nahrungsmittelunverträglichkeiten die Entstehung von Hautproblemen begünstigen. Bevor du Naturmittel gegen Pickel verwendest, solltest du die Ursachen für deine Hautunreinheiten kennen.
Meist entstehen Mitesser und Pickel dadurch, dass in den Drüsen zu viel Talg produziert wird. Zu den weiteren Faktoren, die Hautprobleme begünstigen können, zählen Ernährungsfehler wie beispielsweise zu viele fettreiche Nahrungsmittel oder zu viele Süßigkeiten. Auch auf Rauchen und Alkohol solltest du möglichst verzichten, da diese Genussmittel den Zustand deiner Haut negativ beeinflussen können.
Es ist bekannt, dass bestimmte Medikamente und psychische Faktoren wie Stress die Pickelbildung verstärken können. Falls du regelmäßig Arzneimittel einnimmst, kannst du deinen Hausarzt fragen, ob der Wechsel des Präparats möglich ist.
Gegen Stress helfen Entspannungsverfahren wie Yoga oder Meditation. Oft genügt bereits ein Spaziergang, um innerlich zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Gegen Pickel und Mitesser werden häufig kosmetische Mittel eingesetzt, die der Haut Feuchtigkeit und Fett entziehen und dadurch die Entstehung von Pickeln vermindern sollen. Konventionelle Kosmetik enthält meist auch Substanzen, die Allergien auslösen und das Problem dadurch noch verschlimmern können.
Außerdem ist bekannt, dass viele Kosmetikprodukte auch Stoffe enthalten, die als problematisch gelten und daher Nebenwirkungen haben können. Deshalb werden Naturmittel gegen Pickel, die keine Schadstoffe enthalten und verträglicher für die Haut sind, immer beliebter.
Naturmittel gegen Pickel haben mehrere Vorteile. Erstens handelt es sich dabei meist um Hausmittel, die in jedem Haushalt vorhanden sind. Dadurch sparst du Geld, da du keine teure Kosmetik einkaufen musst.
Zweitens enthalten Naturmittel gegen Pickel nur natürliche Inhaltsstoffe, sodass du dir keine Sorgen um die Gesundheit deiner Haut machen musst. Zu den bekanntesten Naturmitteln gegen Pickel zählen Teebaumöl, Heilerde und Apfelessig.
Aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung wird Teebaumöl besonders häufig als Naturmittel gegen Pickel eingesetzt. Meist genügen ein paar Tropfen Öl, die auf einen Wattebausch geträufelt und sanft auf die von Pickeln betroffenen Stellen getupft werden. Teebaumöl wirkt am besten, wenn es über Nacht einwirken kann.
Dadurch können auch unterirdische Pickel bekämpft werden. Alternativ kannst du Pickel und Mitesser auch mit Apfelessig behandeln. Du benötigst dazu 1 EL Apfelessig, der in 100 ml Wasser verrührt wird. Diese Apfelessig-Mischung reicht aus, um das Gesicht zu reinigen.
Heilerde ist ein bewährtes Hausmittel, das für vielerlei Zwecke genutzt wird und zur inneren und äußeren Anwendung geeignet ist. Als Naturmittel gegen Pickel wird Heilerde mit etwas Wasser vermischt und äußerlich als Gesichtsmaske angewandt.
Wenn die Heilerde-Maske nach einigen Minuten auf der Haut getrocknet ist, kannst du die Reste mit warmem Wasser abspülen. Ein weiteres bewährtes Naturmittel gegen Pickel ist die Kamille, die als Wunderwaffe gegen Hautreizungen gilt und gegen entzündete Pickel helfen soll.
Die Wirksamkeit der Kamille beruht auf ihrer antiseptischen Wirkung. Meist wird Kamillenextrakt als Dampfbad genutzt. Du kannst auch Teebeutel oder frische Kamillenblüten aus der Apotheke mit heißem Wasser aufgießen und anschließend dein Gesicht darüber halten.
Durch den Dampf werden die Poren geöffnet, sodass der Talg leichter abfließen kann. Regelmäßige Kamillen-Dampfbäder reinigen die Poren und wirken dadurch vorbeugend gegen Pickel.
Honig hat sich als Naturmittel gegen Pickel seit Langem bewährt. So soll Honig in der Lage sein, Bakterienherde einzudämmen und dadurch den Heilungsprozess zu fördern.
Für eine Anti-Pickel-Maske benötigst du 2 EL Honig, die du mit 1 EL Zimt verrührst. Die Honig-Maske wird auf das Gesicht aufgetragen und nach einer Einwirkzeit von maximal 30 Minuten mit lauwarmem Wasser abgespült.
Ob Zahnpasta gegen Pickel hilft, ist umstritten. In einer Zahncreme sind zwar antiseptisch wirkende Substanzen enthalten, andererseits können die ebenfalls enthaltenen Aromastoffe die Haut irritieren. Deshalb zählt Zahnpasta nicht zu den Naturmitteln gegen Pickel.
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